Le corps est très bien fait avec pleins de réactions chimiques automatiques qui se passent lorsque l’on se met en mouvement.

On entend souvent les sigles VO2MAX, VMA, FC… 

En compagine de Samuel Vergès nous dépoussiérons tout ce qui se passe dans notre corps lorsque l’on va courir.

Bonne écoute 🙂